L’automne est une saison souvent redoutée : jours écourtés, baisse de lumière, climat maussade, et rythme de vie plus effréné après la rentrée de septembre. Toutefois, cette période est essentielle à la nature pour se préparer à accueillir l’hiver et se mettre au repos. C’est pourquoi il devrait en être de même pour notre équilibre physiologique. Celui-ci lutte en permanence en restant à contre-courant de ce cycle naturel. Pour nous aider, la Réflexologie et le Drainage Lymphatique sont des soins de bien-être précieux. Ils vont permettre à l’organisme de se nettoyer, se reposer pour mieux se régénérer.
Réflexologie ou Drainage ?
Réflexologie plantaire ou Drainage Lymphatique Manuel ? Lequel de ces soins de bien-être est le plus adapté pour vous ? Il convient pour cela de faire un petit point sur votre état du moment et sur vos besoins :
-
- Vous vous sentez fatigué, sans raison particulière ?
-
- Vous manquez d’entrain, d’envie ?
-
- Vous ressentez une charge mentale importante qui vous épuise ?
-
- Votre sommeil est perturbé ou trop léger ?
-
- Vous ressentez un engorgement digestif, un transit ralentit ?
-
- Vous êtes en rééquilibrage alimentaire et avez perdu du poids ?
-
- Vous avez mal supporté la chaleur estivale et votre circulation est capricieuse ?
Tous ces troubles sont « de saison ». Il est très important de les traiter maintenant pour ne pas les accumuler et les garder plusieurs mois.
La Réflexologie pour ralentir
La Réflexologie est un allié précieux qui va permette à votre organisme de retrouver son équilibre et de le préparer à l‘intériorité hivernale à venir.
-
- En rééquilibrant les zones réflexes du système nerveux parasympathique et du nerf vague, une séance de Réflexologie met l’organisme au ralentit et au repos. Elle lui permet de retrouver son équilibre intérieur.
-
- Le changement d’heure perturbe beaucoup l’humeur et le sommeil. En stimulant les zones réflexes hormonales et le diaphragme, la Réflexologie permet une détente profonde et favorise un sommeil réparateur.
-
- En stimulant les zones réflexes immunitaires et lymphatiques, la Réflexologie optimise l‘immunité naturelle, et prépare l’organisme à se protéger des infections saisonnières
Le Drainage Lymphatique pour se nettoyer
Le Drainage Lymphatique Manuel est un soin du corps parfait pour se nettoyer de l’intérieur et optimiser l‘élimination des toxines.
-
- En travaillant les zones de ganglions (cou, ventre, aine, genoux, chevilles) et les vaisseaux lymphatiques, le Drainage Lymphatique « ouvre les vannes » pour favoriser l’élimination des toxines.
-
- En faisant remonter la lymphe en douceur, le Drainage Lymphatique réduit les œdèmes, relâche les tissus et allège le corps.
-
- Par la douceur de son toucher, le Drainage Lymphatique met le corps au ralentit, et favorise une relaxation profonde.
Vous l’avez compris, l’automne est la saison idéale pour se poser et faire un petit scan de votre état du moment. Ainsi, quel que soit votre besoin, Réflexologie ou Drainage Lymphatique auront toujours une réponse bienfaisante pour vous accompagner vers votre équilibre naturel.
Réservez votre séance de Réflexologie ou de Drainage Lymphatique !
Cet article vous a donné envie d’en savoir plus ou de tester la Réflexologie plantaire ou le Drainage Lymphatique Manuel ? Vous avez l’habitude de faire une séance à l’automne ?
Posez ici vos questions, partagez votre expérience ou réservez en ligne ici !
Prenez soin de vous, et bel Automne à tous !